Συναισθηματική ισορροπία
Η συναισθηματική ισορροπία δεν σημαίνει την απουσία έντονων συναισθημάτων. Αφορά την ικανότητα του εγκεφάλου να ρυθμίζει την ένταση της αντίδρασης & να επανέρχεται μετά από μία απαιτητική ή στρεσογόνα κατάσταση.
Όταν η ρύθμιση δεν χρήζει ευκολίας, τότε μπορεί να εμφανίζονται:
-
Επίμονη ένταση ή άγχος
-
Έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις
-
Παρορμητικότητα
-
Κρίσεις πανικού
-
Δυσκολία στον ύπνο
-
Μειωμένο κίνητρο
-
Δυσκολία στη συγκέντρωση
Η συμβολή της Νευροανάδρασης EEG
Κατά τη Νευροανάδραση EEG, ο εγκέφαλος λαμβάνει σε πραγματικό χρόνο οπτική & ακουστική ανατροφοδότηση, η οποία μεταβάλλεται ανάλογα με την ηλεκτρική δραστηριότητά του. Μέσω αυτής της διαδικασίας, εκπαιδεύεται σταδιακά στην πιο αποτελεσματική αυτορρύθμιση & στην ανάπτυξη πιο λειτουργικών μοτίβων απόκρισης.
Το πρόγραμμα σχεδιάζεται εξατομικευμένα, με βάση τα δεδομένα του qEEG Brain Mapping.
Με στόχο:
-
Καλύτερη διαχείριση της συναισθηματικής έντασης
-
Ενίσχυση της ικανότητας προσαρμογής σε στρεσογόνες συνθήκες
-
Πιο εύκολη επαναφορά μετά από πίεση
-
Βελτίωση της καθημερινής λειτουργικότητας
-