Προσωπική ανάπτυξη & Δημιουργικότητα
Η προσωπική ανάπτυξη αποτελεί διαδικασία κατά την οποία το άτομο αναγνωρίζει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί, καλλιεργεί τις δεξιότητές του & διαμορφώνει στόχους που ανταποκρίνονται στις ανάγκες & στις αξίες του.
Η δημιουργικότητα αφορά την ικανότητα παραγωγής πρωτότυπων & λειτουργικών ιδεών μέσα από τη σύνθεση γνώσεων, εμπειριών & διαφορετικών τρόπων σκέψης. Δεν αποτελεί μία σταθερή ή μεμονωμένη λειτουργία, αλλά επηρεάζεται από την προσοχή, τη γνωστική ευελιξία, τη συναισθηματική ρύθμιση, το κίνητρο, την εμπειρία & τις συνθήκες του περιβάλλοντος.
Η λειτουργική εικόνα μπορεί να περιλαμβάνει:
-
Δυσκολία στη διατήρηση της προσοχής ή στην ολοκλήρωση στοχοκατευθυνόμενων δραστηριοτήτων
-
Νοητική ακαμψία ή δυσκολία στην προσαρμογή της σκέψης σε νέα δεδομένα
-
Δυσκολία στην οργάνωση της σκέψης ή στη μετατροπή μίας ιδέας σε πράξη
-
Νοητική κόπωση κατά τη διάρκεια παρατεταμένων απαιτήσεων
-
Επίμονη ένταση ή δυσκολία μετάβασης από την ενεργοποίηση στη χαλάρωση
-
Μεταβολές στο κίνητρο, στην πρωτοβουλία ή στη συνέπεια
-
Συναισθηματική ένταση που μπορεί να επηρεάζει τη λήψη αποφάσεων & την απόδοση
Οι δυσκολίες αυτές δεν υποδηλώνουν απαραίτητα την παρουσία κάποιας διαταραχής & δεν αποδίδονται αποκλειστικά στην εγκεφαλική λειτουργία. Το ιστορικό, ο ύπνος, το στρες, οι συνθήκες του περιβάλλοντος & οι ψυχολογικοί παράγοντες συνεκτιμώνται για τη διαμόρφωση μίας συνολικής εικόνας.
Η συμβολή του qEEG Brain Mapping & της Νευροανάδρασης EEG
Το qEEG Brain Mapping δεν μετρά άμεσα τη δημιουργικότητα, την προσωπικότητα, το κίνητρο ή την αυτοπεποίθηση & δεν αποτελεί μέσο πρόβλεψης της προσωπικής ή επαγγελματικής απόδοσης. Καταγράφει & αναλύει την ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου, παρέχοντας δεδομένα για τη λειτουργία του, τα οποία συνεκτιμώνται με το ιστορικό, τις ανάγκες & τη συνολική εικόνα του εκάστοτε ατόμου.
Κατά τη Νευροανάδραση EEG, ο εγκέφαλος λαμβάνει οπτική & ακουστική ανατροφοδότηση, η οποία μεταβάλλεται ανάλογα με την ηλεκτρική του δραστηριότητα. Η εκπαίδευση επικεντρώνεται σε λειτουργίες που σχετίζονται με τη ρύθμιση της εγρήγορσης, τη διατήρηση της προσοχής, τη νοητική αντοχή & τη μετάβαση μεταξύ καταστάσεων ενεργοποίησης & χαλάρωσης.
Το πρόγραμμα σχεδιάζεται εξατομικευμένα, με βάση τα δεδομένα του qEEG Brain Mapping, το ιστορικό & τους στόχους του εκάστοτε ατόμου. Η Νευροανάδάραση EEG μπορεί να ενταχθεί συμπληρωματικά σε ένα ευρύτερο πλαίσιο προσωπικής ανάπτυξης ή υποστήριξης της απόδοσης & δεν υποκαθιστά την ψυχολογική φροντίδα, την ψυχοθεραπεία ή την εξειδικευμένη εκπαίδευση δεξιοτήτων, όταν αυτές ενδείκνυνται.
Με στόχο:
-
Ενίσχυση της ικανότητας διατήρησης της προσοχής κατά τη διάρκεια στοχοκατευθυνόμενων δραστηριοτήτων
-
Βελτίωση της ικανότητας ρύθμισης της εγρήγορσης & της συναισθηματικής έντασης
-
Υποστήριξη της νοητικής αντοχής & της συνέπειας
-
Ενίσχυση της γνωστικής ευελιξίας σε μεταβαλλόμενες απαιτήσεις
-
Περιορισμός της επίδρασης του στρες & της νοητικής κόπωσης στην καθημερινή απόδοση
-
Υποστήριξη της δημιουργικής ενασχόλησης & την ανάπτυξη δεξιοτήτων